Schroth torna

Gerincferdülés (Scoliosis)      Scheuermann betegség     Tartásjavítás

A Schroth módszer az egyik leghatékonyabb terápia a gerincferdülés (scoliosis), a Scheuerman betegség és a tartáshibák kezelésére. Nevét Katharina Schroth gyógytornászról kapta, aki az 1900- as évek elején fejlesztette ki módszerét.

A Schroth módszer célja a hibás tartás korrrekciója, a megváltozott testkép normalizálása, és a megfelelő izomegyensúly visszaállítása.

A Schroth terápia lényege a gerinc maximális aktív nyújtásával a gerinc kiegyenesítése, háromdimenziós légzéssel a törzs visszaforgatása középre valamint a korrigált testhelyzet megtartásával végzett aktív izomerősítés és nyújtás. A Schroth torna során megtanult korrekciók a mindennapi életbe is beépíthetőek.