Gyógytorna csípőprotézis műtét után

Csípőprotézis beültetése után a teljes felépülés érdekében elengedhetetlen a személyre szabott gyógytorna rendszeres végzése. A csípőprotézis műtét utáni rehabilitáció már a kórházban megkezdődik a műtét utáni napokban, majd gyakran a beteg otthonában folytatódik gyógytornász segítségével.

Házhoz járó gyógytornászként Szentendre területén belül vállaljuk a protézis műtéten átesett betegek tornáztatását. Amennyiben hozzánk fordul, első alkalommal állapotfelmérést végzünk és ennek megfelelően alakítjuk ki az Ön számára szükséges gyógytorna kezelési tervét.

A gyógytorna célja a fájdalmatlan csípő ízületi mozgások visszaállítása a csípő körüli izomzat megerősítésével, óvatos átmozgatásával, nyújtásával és a megfelelőn kivitelezett funkcionális mozgások megtanulásával.

A kezdeti időszakban a gyógytorna fontos célja a lehetséges szövődmények elkerülése, ennek érdekében vénás tornát és légző tornát végeztetünk a pácienseinkkel és javasoljuk rugalmas pólya viselését. Megtanítjuk a segédeszközzel (járókerettel, mankóval) történő helyes járást és megkezdjük az izmok erősítését olyan biztonságos mozgásokkal, amik óvják a protézist. A csípő protézis műtét után a ficam elkerülése érdekében a következő mozdulatokat kerülni kell az első 3 hónapban:

• A csípőt tilos derékszögnél jobban behajlítani, ez a gyakorlatban a következőket jelenti; ne üljön alacsony székre, ne hajoljon mélyre, a térdet ne húzza túl magasra. A csípő túlzott hajlítása miatt az autóvezetés a műtétet követő első 6 hétben tilos.
• Tilos nyújtott térddel megemelni a műtött végtagot.
• Tilos a műtött lábbal a törzs középvonalát keresztezni, így nem szabad például keresztbe tett lábbal ülni. Oldalfekvésnél a nem műtött oldalra kell feküdni, és a lábak közé párnát kell tenni.
• Tilos a csípő ízület kifele fordítása.

A csípőprotézis utáni rehabilitáció során egyénre szabott feladatokat végeztetünk. A gyógytorna gyakorlatokat fokozatosan nehezítjük, a csípő körüli izomzatot erősítjük, növeljük az ízület mozgásterjedelmét és javítjuk az egyensúlyt, koordinációt funkcionális gyakorlatok végzésével. A gyakorlatokat pontosan megtanítjuk Önnek, a feladatokat önállóan, napi szinten végezni kell a gyógytorna kezelések között.

Hasznos tanácsok csípőprotézis műtét után

• Folytassa a kórházban megtanult gyógytornát, amíg nem kezdi meg a közös munkát házhoz kijáró gyógytornászával. Szakember nélkül ne kezdjen új gyakorlatok végzésébe, mert az negatívan befolyásolhatja a gyógyulást.
• Kerülje a protézis túlterhelését, ennek érdekében minél hamarabb sajátítsa el a segédeszközzel való helyes járást, törekedjen az optimális testsúly elérésére.
• A kezdeti időszakban ne üljön a térd magasságánál alacsonyabb székre, ágyra. Használjon magasított széket és WC magasítót.
• Ülésből felállás során ügyeljen rá, hogy ne dőljön előre, hanem függőleges háttal a nem műtött lábra támaszkodva álljon fel, a mozdulatot (ökölbe zárt) kezeken támaszkodva segítse. A felállás során a műtött végtagot próbálja oldalra nyújtva tartani, így elkerülhető a csípő ízület túlzott hajlítása.
• Leüléskor az ép lábról óvatosan ereszkedjen le miközben a kézen megtámaszkodik. A műtött láb maradjon oldalra nyújtva.
• Alakítson ki biztonságos környezetet otthonában, használjon csúszásgátló szőnyeget.

Amennyiben Szentendrén keres házhoz járó gyógytornászt csípőprotézis műtét után, forduljon hozzánk bizalommal.